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欧博官网手机版:康健人的血压何等高最好?——看看最新研究怎么说

admin2020-08-31106

刚刚,着名医学杂志JAMA心血管子刊揭晓一项研究(专业人士可参见原文:JAMA Cardiol. Published online June 10, 2020. doi:10.1001/jamacardio.2020.1731),探讨了康健人的血压若干最好。

该研究共包罗了1457例康健人,均无心血管病、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟。这些人的缩短压(高压)在90~129 mmHg范围内。对这一千多人追踪考察14年半,效果发现:虽然这些人的血压均在正常范围内,然则随着血压水平的升高,发生心脑血管病的风险逐渐增添。缩短压每升高10 mmHg,发生心脑血管病的风险增添53%。与缩短压为90~99 mmHg的人相比,缩短压为100~109 mmHg的人发生心脑血管病的风险增高200%,缩短压110~119 mmHg的人发生心脑血管病的风险增高210%,缩短压120~129 mmHg的人发生心脑血管病的风险增高358%。

这项研究很值得我们关注。若是一小我私家的缩短压(高压)在120~130 mmHg之间,我们经常以为很不错,然则这小我私家比缩短压90-99 mmHg的人发生心脑血管病的风险却增高了358%!!!因此说,对于一个康健人而言,只要没有低血压的症状,血压低一点,心脑血管就更平安一点,发生心梗脑梗的风险就更低一点。

本民众号后台常有人问低血压咋办。我的回覆是,只要没有头晕乏力等不适,血压偏低更好、心脑血管更平安!

需要说明一个问题:这项研究是针对没有心血管病、也没有心血管病危险因素(如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等)的人所得出的结论。若是已经发生高血压或者心脑血管病,这个研究结论就不适用了。虽然康健人的缩短压在90-99 mmHg范围内更好,然则对于一个高血压患者,就不能把血压降到这么低的水平。这是由于高血压一旦发生,就会对全身动脉血管系统发生一定损害,甚至已经已经发生了心脑肾损害,这些情况下把血压降得过低可能弊大于利。

(河北省人民医院 郭艺芳)


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网友评论

4条评论
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  • 2020-08-31 00:06:36

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